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Menu

Tai Thu

Nutrition Facts & Calorie Information

4 Rue Passet, 69007 Lyon, France

64items analyzed
"Overall this menu is balanced — it offers many moderate-calorie, protein-rich dishes but also several high-calorie, high-fat options, so you can tailor it for cutting or bulking (it’s slightly carb-forward overall). For cutting: choose the Salade de poulet (350 kcal, 30 g protein) or the Pinces de crabe as a very low-calorie starter. For bulking: go with Poulet frit (700 kcal, 35 g protein) or the Canard sauté au champignon noir et bambou (700 kcal) to boost calories and protein."
Paw from Macros.Menu - Restaurant nutrition analysis expert- Paw
Sort:

Riz cantonais

⚡️ Calories750
🥩 Protein25g
🍞 Carbs125g
🧈 Fat20g

Canard sauté au champignon noir et bambou

Accompagné de riz

⚡️ Calories700
🥩 Protein45g
🍞 Carbs65g
🧈 Fat30g

Poulet frit

⚡️ Calories700
🥩 Protein35g
🍞 Carbs50g
🧈 Fat30g
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Porc caramel

⚡️ Calories600
🥩 Protein25g
🍞 Carbs45g
🧈 Fat30g

Canard sauté à la sauce huître

Accompagné de riz

⚡️ Calories600
🥩 Protein25g
🍞 Carbs85g
🧈 Fat20g

Bo bun porc grillé

⚡️ Calories600
🥩 Protein30g
🍞 Carbs70g
🧈 Fat20g

Pâtes de riz sautées aux fruits de mer

⚡️ Calories550
🥩 Protein25g
🍞 Carbs75g
🧈 Fat18g

Crevettes à la sauce piquante avec riz

⚡️ Calories550
🥩 Protein30g
🍞 Carbs50g
🧈 Fat20g

Pâtes de riz sautées aux crevettes

⚡️ Calories550
🥩 Protein30g
🍞 Carbs75g
🧈 Fat15g

Riz porc grillé

⚡️ Calories550
🥩 Protein25g
🍞 Carbs60g
🧈 Fat20g

Calamar à l'aigre douce avec riz

⚡️ Calories550
🥩 Protein20g
🍞 Carbs65g
🧈 Fat20g

Nouilles sautées végétarien

⚡️ Calories550
🥩 Protein14g
🍞 Carbs100g
🧈 Fat12g

Poisson au curry avec riz

⚡️ Calories520
🥩 Protein28g
🍞 Carbs64g
🧈 Fat14g
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Crevettes au curry avec riz

⚡️ Calories520
🥩 Protein30g
🍞 Carbs65g
🧈 Fat18g

Nouilles sautées au bœuf

⚡️ Calories500
🥩 Protein25g
🍞 Carbs40g
🧈 Fat20g

Pâtes de riz sautées au bœuf

⚡️ Calories500
🥩 Protein25g
🍞 Carbs60g
🧈 Fat20g

Bo bun bœuf

⚡️ Calories500
🥩 Protein30g
🍞 Carbs60g
🧈 Fat15g

Canard sauté à l’ananas

Accompagné de riz

⚡️ Calories500
🥩 Protein30g
🍞 Carbs60g
🧈 Fat15g

Crevettes aigre douce avec riz

⚡️ Calories500
🥩 Protein25g
🍞 Carbs65g
🧈 Fat15g

Salade de bœuf

sauce carotte, choux chinois, concombre , soja et bœuf

⚡️ Calories480
🥩 Protein35g
🍞 Carbs25g
🧈 Fat25g

Calamar sauté aux légumes avec riz

⚡️ Calories480
🥩 Protein26g
🍞 Carbs58g
🧈 Fat18g

Crevettes sautées aux légumes avec riz

⚡️ Calories480
🥩 Protein35g
🍞 Carbs60g
🧈 Fat10g

Calamar au curry avec riz

⚡️ Calories480
🥩 Protein22g
🍞 Carbs60g
🧈 Fat18g

Pâtes de riz sautées au poulet

⚡️ Calories450
🥩 Protein25g
🍞 Carbs55g
🧈 Fat12g

Bo bun poulet

⚡️ Calories450
🥩 Protein20g
🍞 Carbs55g
🧈 Fat15g

Bo bun aux crevettes

⚡️ Calories450
🥩 Protein22g
🍞 Carbs55g
🧈 Fat10g

Pâte Thai végétarien

⚡️ Calories450
🥩 Protein12g
🍞 Carbs65g
🧈 Fat15g

Soupe Pho au poulet

⚡️ Calories450
🥩 Protein28g
🍞 Carbs40g
🧈 Fat15g

Bo bun aux calamar

⚡️ Calories450
🥩 Protein30g
🍞 Carbs50g
🧈 Fat10g

Phad Thai aux crevettes

⚡️ Calories450
🥩 Protein25g
🍞 Carbs55g
🧈 Fat15g

Poisson à l'aigre douce avec riz

⚡️ Calories450
🥩 Protein30g
🍞 Carbs55g
🧈 Fat10g

Nouilles sautées aux fruits de mer

⚡️ Calories450
🥩 Protein25g
🍞 Carbs50g
🧈 Fat15g

Porc Xa Xiu

⚡️ Calories450
🥩 Protein25g
🍞 Carbs50g
🧈 Fat15g

Poisson à la sauce piquante avec riz

⚡️ Calories450
🥩 Protein35g
🍞 Carbs55g
🧈 Fat10g

Salade de crevettes et papaye

sauce carotte, choux chinois, concombre, soja, crevettes et papaï

⚡️ Calories400
🥩 Protein20g
🍞 Carbs50g
🧈 Fat15g

Bo bun végétarien

⚡️ Calories400
🥩 Protein12g
🍞 Carbs70g
🧈 Fat10g

Nouilles sautées au poulet

⚡️ Calories400
🥩 Protein20g
🍞 Carbs55g
🧈 Fat10g

Calamar à la sauce piquante avec riz

⚡️ Calories400
🥩 Protein30g
🍞 Carbs60g
🧈 Fat15g

Nem aux crevettes

Servis par 4 pièces

⚡️ Calories400
🥩 Protein20g
🍞 Carbs35g
🧈 Fat20g

Phad Thai au poulet

⚡️ Calories400
🥩 Protein25g
🍞 Carbs55g
🧈 Fat10g

Nouilles sautées aux crevettes

⚡️ Calories400
🥩 Protein20g
🍞 Carbs50g
🧈 Fat15g

Pâte Thai au bœuf

⚡️ Calories400
🥩 Protein25g
🍞 Carbs50g
🧈 Fat10g

Poulet caramel

Accompagné de riz

⚡️ Calories400
🥩 Protein22g
🍞 Carbs53g
🧈 Fat8g

Papillotes aux crevettes

Servis par 4 pièces

⚡️ Calories400
🥩 Protein25g
🍞 Carbs30g
🧈 Fat15g

Riz cantonais crevette

⚡️ Calories380
🥩 Protein20g
🍞 Carbs45g
🧈 Fat10g

Salade de poulet

sauce carotte, choux chinois, concombre, soja et poulet

⚡️ Calories350
🥩 Protein30g
🍞 Carbs20g
🧈 Fat15g

Soupe Pho au bœuf

⚡️ Calories350
🥩 Protein25g
🍞 Carbs40g
🧈 Fat10g

Poulet sauté aux légumes

⚡️ Calories350
🥩 Protein30g
🍞 Carbs25g
🧈 Fat15g

Pâtes de riz sautées végétarien

⚡️ Calories350
🥩 Protein8g
🍞 Carbs70g
🧈 Fat5g

Bœuf sauté aux légumes

⚡️ Calories350
🥩 Protein25g
🍞 Carbs12g
🧈 Fat20g

Samoussas au bœuf

Servis par 4 pièces

⚡️ Calories320
🥩 Protein15g
🍞 Carbs20g
🧈 Fat18g

Salade de crevettes

sauce carotte, choux chinois, concombre , soja et crevettes

⚡️ Calories310
🥩 Protein25g
🍞 Carbs20g
🧈 Fat15g

Assortiment Tai Thu

Samoussas au bœuf, assortiments de nems, et papillotes.

⚡️ Calories300
🥩 Protein18g
🍞 Carbs25g
🧈 Fat15g

Porc grillé

⚡️ Calories300
🥩 Protein25g
🍞 Carbs10g
🧈 Fat20g

Nem au porc

Servis par 4 pièces

⚡️ Calories204
🥩 Protein12g
🍞 Carbs18g
🧈 Fat9g

Nem végétarien

Servis par 4 pièces

⚡️ Calories200
🥩 Protein8g
🍞 Carbs20g
🧈 Fat10g

Salade Vetnamienne

sauce carotte, choux chinois, concombre et soja

⚡️ Calories200
🥩 Protein5g
🍞 Carbs15g
🧈 Fat10g

Nem au poulet

Servis par 4 pièces

⚡️ Calories200
🥩 Protein10g
🍞 Carbs15g
🧈 Fat10g

Salade végétarienne

sauce carotte, choux chinois, concombre et soja

⚡️ Calories200
🥩 Protein8g
🍞 Carbs15g
🧈 Fat10g

Rouleaux de printemps

Servis par 2 pièces

⚡️ Calories150
🥩 Protein4g
🍞 Carbs20g
🧈 Fat5g

Nougat

dessert asiatique

⚡️ Calories150
🥩 Protein2g
🍞 Carbs30g
🧈 Fat5g

Pinces de crabe

Servis par 4 pièces

⚡️ Calories100
🥩 Protein20g
🍞 Carbs0g
🧈 Fat2g

Gingembre confit

⚡️ Calories100
🥩 Protein0g
🍞 Carbs27g
🧈 Fat0g

Litchee

fruit asiatique

⚡️ Calories66
🥩 Protein1g
🍞 Carbs17g
🧈 Fat0g

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Macros Menu. "Tai Thu Menu - Nutrition Facts – Macros & Calories." https://macros.menu/tai-thu-lyon-france. Accessed December 26, 2025.
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