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Restaurante Lameiras restaurant logo - View nutrition facts, calories, and macros for menu items at R. do Bonjardim 546, 4000-124 Porto, Portugal

Restaurante Lameiras

Nutrition Facts & Calorie Information

R. do Bonjardim 546, 4000-124 Porto, Portugal

21items analyzed
"The menu leans toward hearty, calorie‑dense, meat‑forward dishes (many high in fat and calories), so overall it’s more suited to bulking than cutting. For cutting, choose the 1 dose Frango de churrasco sem guarnição (311 kcal, 50 g protein) or Filetes de Pescada with Salada Mista — high protein but relatively low in calories and fat. For bulking, go for the Francesinha Especial com Ovo e Batata (1100 kcal) or the Feijoada à Transmontana (1000 kcal) to easily increase calorie and carb intake."
Paw from Macros.Menu - Restaurant nutrition analysis expert- Paw
Sort:

Bacalhau à Braga

Bacalhau frito com batatas fritas cortadas à mão e molho de cebola. Serve duas pessoas

⚡️ Calories3000
🥩 Protein150g
🍞 Carbs250g
🧈 Fat100g

Francesinha Especial com Ovo e Batata

Francesinha irresistível: pão tostado, carnes suculentas, queijo derretido e molho picante único. O sabor do Porto em cada dentada!

⚡️ Calories1100
🥩 Protein55g
🍞 Carbs85g
🧈 Fat60g

Feijoada à Transmontana

Um prato tradicional português, rico em sabores! Feijão vermelho, carnes suculentas, enchidos, couve e cenoura, cozinhados lentamente para uma explosão de sabor. Perfeito para aquecer o coração e a alma!

⚡️ Calories1000
🥩 Protein50g
🍞 Carbs70g
🧈 Fat60g
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Entremeada Grelhada com Batata

Barriga de porco assada com batata frita. Com opções de 1/2 dose e uma dose

⚡️ Calories800
🥩 Protein35g
🍞 Carbs45g
🧈 Fat60g

Prego à Portuguesa

Prego à portuguesa com batata frita e cebolada

⚡️ Calories750
🥩 Protein45g
🍞 Carbs80g
🧈 Fat30g

Alheira com Batata e Ovo

Salsicha portuguesa com batatas fritas e ovo

⚡️ Calories600
🥩 Protein30g
🍞 Carbs45g
🧈 Fat30g

Polvo Cozido

Com batata cozida e molho verde. Serve duas pessoas

⚡️ Calories600
🥩 Protein30g
🍞 Carbs50g
🧈 Fat25g

Bifana em pão de água

Bifana suculenta, temperada na perfeição, servida em pão de água crocante. Sabor caseiro que conquista em cada mordida!

⚡️ Calories520
🥩 Protein35g
🍞 Carbs48g
🧈 Fat22g

Costelinha na Brasa

Costelinhas de porco suculentas, grelhadas na brasa com tempero irresistível! Perfeitas para quem ama sabor defumado e carne macia que desmancha na boca

⚡️ Calories500
🥩 Protein40g
🍞 Carbs5g
🧈 Fat35g

Orelheira

Orelheira de porco crocante e suculenta, temperada na perfeição! Uma entrada irresistível para os amantes de sabores intensos. Experimente!

⚡️ Calories450
🥩 Protein30g
🍞 Carbs2g
🧈 Fat35g

Frango de Churrasco

Frango de churrasco irresistível, assado na brasa até ficar dourado e suculento! Tempero artesanal, sabor caseiro e aquele toque defumado que conquista

⚡️ Calories350
🥩 Protein40g
🍞 Carbs0g
🧈 Fat20g

1 dose Frango de churrasco sem guarnição

Frango de churrasco sem guarnição

⚡️ Calories311
🥩 Protein50g
🍞 Carbs0g
🧈 Fat11g

Batata Frita

Com opções de 1/2 dose e uma dose

⚡️ Calories300
🥩 Protein4g
🍞 Carbs35g
🧈 Fat17g
🚀

Eat out, locked in.

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Salsicha Toscana

Chorizo

⚡️ Calories280
🥩 Protein14g
🍞 Carbs1g
🧈 Fat25g

Pota com Molho Verde

Pota com molho verde: suculenta, fresca e cheia de sabor! Acompanhada de um molho verde vibrante, perfeito para uma refeição leve e deliciosa. Experimente agora!

⚡️ Calories250
🥩 Protein25g
🍞 Carbs20g
🧈 Fat10g

Filetes de Pescada

Filetes de pescada frescos, suculentos e crocantes, perfeitos para uma refeição rápida e deliciosa!

⚡️ Calories220
🥩 Protein23g
🍞 Carbs15g
🧈 Fat7g

Arroz

Com opções de 1/2 dose e uma dose

⚡️ Calories200
🥩 Protein4g
🍞 Carbs45g
🧈 Fat0g

Papas de Sarrabulho

Delicie-se com a autêntica papa de sarrabulho! Sabor caseiro, rico e tradicional, perfeito para aquecer o coração e a alma. Peça já!

⚡️ Calories200
🥩 Protein15g
🍞 Carbs30g
🧈 Fat10g

Salada Mista

Com opções de 1/2 dose e uma dose

⚡️ Calories200
🥩 Protein5g
🍞 Carbs15g
🧈 Fat10g

Sopa de Legumes

Sopa de legumes com feijão

⚡️ Calories180
🥩 Protein9g
🍞 Carbs29g
🧈 Fat3g

Caldo Verde

Sopa portuguesa com couve, batata e chouriço.

⚡️ Calories150
🥩 Protein6g
🍞 Carbs21g
🧈 Fat4g

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About Restaurante Lameiras Nutrition Information

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Macros Menu. "Restaurante Lameiras Menu - Nutrition Facts – Macros & Calories." https://macros.menu/restaurante-lameiras-porto-pt. Accessed December 26, 2025.
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