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Menu

Restaurant la Palestine

Nutrition Facts & Calorie Information

24 Rue Mazenod, 13002 Marseille, France

26items analyzed
"The menu is generally calorie-dense and protein-rich with many large mixed-grill and combo menus, so it leans more toward bulking than strict cutting (though there are lighter mezze for balanced meals). For cutting: pick a brochette au choix (opt for chicken) and pair it with taboulé or labneh, skip fries and desserts. For bulking: go for the Menu Royal Méchoui (2000 kcal) or a Menu deux brochettes (1600 kcal) to hit high calories and protein."
Paw from Macros.Menu - Restaurant nutrition analysis expert- Paw
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Menu Royal Méchoui

Assortiments de Mezzés : Hommos, Caviar d’aubergine au sésame, Labneh, Taboulé, 1 Falafel avec sa sauce sésame, 1 Arayess au fromage, 1 Arayess à la viande, 1 Kébbé Plat : Maklouba (Riz Palestinien) accompagnée de Méchoui d’Agneau cuit au four Pâtisserie Palestinienne et Thé à la menthe ou café

⚡️ Calories2000
🥩 Protein75g
🍞 Carbs150g
🧈 Fat120g

Menu Duo

Assortiment de mezzés : hommos, caviar d'aubergines au sésame, labneh, taboulé, 2 falafels avec sauce sésame, 2 arayess au fromage, 2 arayess à la viande, 2 Kébbés Plat : Maklouba (Riz palestien) avec de deux brochettes au choix: kefta, poulet mariné, agneau, bœuf et méchoui d'agneau au four Pâtisseries palestiniennes et Thé menthe ou café Deux boisson softs ou deux cocktails compris

⚡️ Calories1600
🥩 Protein60g
🍞 Carbs190g
🧈 Fat70g

Menu deux brochettes

Assortiments de Mezzés : Hommos, Caviar d’aubergine au sésame, Labneh, Taboulé, 1 Falafels avec sa sauce sésame, 1 Arayess au fromage, 2 Arayess à la viande, 1 Kébbé Plat : Maklouba (Riz Palestinien) accompagnée de deux brochettes au choix : Kefta ou Poulet mariné ou Agneau ou Bœuf Pâtisserie Palestinienne et Thé à la menthe ou café

⚡️ Calories1600
🥩 Protein60g
🍞 Carbs180g
🧈 Fat80g
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Assiette de grillades mixtes

Brochettes Kefta, Poulet mariné, Agneau et Boeuf, accompagnées de frites maison et taboulé

⚡️ Calories1300
🥩 Protein65g
🍞 Carbs60g
🧈 Fat90g

Menu Mezzés

Assortiment de mezzés: hommos, caviar d'aubergine au sésame, Labneh, Taboulé, 2 Falafels avec sa sauce sésame, 1 Arayess à la viande, 1 Arayess au fromage, 1 Kébbé Pâtisserie Palestinienne & Thé à la menthe ou café

⚡️ Calories1200
🥩 Protein50g
🍞 Carbs130g
🧈 Fat60g

Menu Végétarien

Assortiments de Mezzés : Hommos, Caviar d’aubergine au sésame, Labneh, Taboulé, 2 Falafels avec sa sauce sésame, 2 Arayess au fromage Pâtisserie Palestinienne et Thé à la menthe ou café

⚡️ Calories1200
🥩 Protein40g
🍞 Carbs150g
🧈 Fat60g

Menu une brochette

Assortiments de Mezzés : Hommos, Caviar d’aubergine au sésame, Labneh, Taboulé, 1 Falafel avec sa sauce sésame, 1 Arayess au fromage, 1 Arayess à la viande, 1 Kébbé Plat ; Maklouba (Riz Palestinien) accompagnée d’une brochette au choix : Kefta ou Poulet mariné ou Agneau ou Bœuf Pâtisserie Palestinienne & Thé à la menthe ou café

⚡️ Calories1200
🥩 Protein50g
🍞 Carbs150g
🧈 Fat60g

Menu végétarien

Assortiments de Mezzés: Hommos , Caviar d’aubergine au sésame, Labneh, Taboulé, 3 Falafels avec sa sauce sésame, 2 Arayess au fromage Pâtisserie Palestinienne et Thé à la menthe ou café

⚡️ Calories950
🥩 Protein30g
🍞 Carbs100g
🧈 Fat50g

Menu Mezzés

Assortiment de mezzés: Hommos, caviar d'aubergine au sésame, labneh, taboulé, 2 falafels avec sa sauce sésame, 1 arayess à la viande, 1 arayess au fromage, 1 kebbé. Patisserie Palestinienne et thé à la menthe

⚡️ Calories800
🥩 Protein20g
🍞 Carbs70g
🧈 Fat45g

Le Palestinien + dessert

Hommos à la viande d'agneau avec des amandes grillées, persil et huile d'olive

⚡️ Calories800
🥩 Protein35g
🍞 Carbs50g
🧈 Fat55g

Maklouba (riz palestinien)

riz traditionnel Palestinien accompagné d'une brochette de viande au choix (Kefta ou Poulet mariné ou Agneau ou Boeuf) + dessert

⚡️ Calories800
🥩 Protein45g
🍞 Carbs85g
🧈 Fat30g

Assiette de Maklouba

⚡️ Calories800
🥩 Protein20g
🍞 Carbs100g
🧈 Fat30g

Arayess à la viande (4 pièces)

Pain farci à la viande hachée

⚡️ Calories800
🥩 Protein30g
🍞 Carbs85g
🧈 Fat30g
🚀

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Menu une brochette (poulet ou kefta)

Assortiments de Mezzés : Hommos, Caviar d’aubergine au sésame, Labneh, Taboulé Plat : Maklouba (Riz Palestinien) accompagnée d’une brochette au choix : Kefta ou Poulet mariné Pâtisserie Palestinienne et Thé à la menthe ou café

⚡️ Calories750
🥩 Protein40g
🍞 Carbs90g
🧈 Fat25g

Menu Enfant

Plats : Steak haché frais accompagné de frites maison Ou Brochette de Poulet accompagnée de frites maison Pâtisserie Palestinienne Sirop au choix

⚡️ Calories650
🥩 Protein25g
🍞 Carbs70g
🧈 Fat30g

Arayess au fromage (4 pièces)

Pain farci au fromage

⚡️ Calories600
🥩 Protein25g
🍞 Carbs50g
🧈 Fat30g

Assiette de Falafel (6 pièces)

avec sa sauce sésame

⚡️ Calories600
🥩 Protein18g
🍞 Carbs60g
🧈 Fat30g

Assiette de Kebbé (4 pièces)

⚡️ Calories600
🥩 Protein20g
🍞 Carbs50g
🧈 Fat30g

Feuilles de vignes (10 pièces)

⚡️ Calories400
🥩 Protein10g
🍞 Carbs60g
🧈 Fat12g

Assiette de frites maison

⚡️ Calories400
🥩 Protein5g
🍞 Carbs50g
🧈 Fat22g

Assiette de Hommos

Purée de pois chiches au sésame

⚡️ Calories300
🥩 Protein8g
🍞 Carbs25g
🧈 Fat20g

Brochette au choix

Kefta ou Poulet mariné ou Agneau ou Boeuf

⚡️ Calories300
🥩 Protein20g
🍞 Carbs2g
🧈 Fat25g

Assiette de Taboulé

Persil, tomates, blé concassé

⚡️ Calories250
🥩 Protein5g
🍞 Carbs45g
🧈 Fat5g

Pâtisseries Palestiniennes x2

Baklawa et Aych el saraya

⚡️ Calories250
🥩 Protein4g
🍞 Carbs30g
🧈 Fat14g

Labneh

Fromage frais aux concombre

⚡️ Calories120
🥩 Protein6g
🍞 Carbs3g
🧈 Fat8g

Caviar d'aubergines au sésame

Emincé d'aubergine cuit sur pierre

⚡️ Calories100
🥩 Protein2g
🍞 Carbs6g
🧈 Fat7g

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About Restaurant la Palestine Nutrition Information

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Macros Menu. "Restaurant la Palestine Menu - Nutrition Facts – Macros & Calories." https://macros.menu/restaurant-la-palestine-marseille-fr. Accessed December 26, 2025.
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