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Menu

La Scaletta Marseille Restaurant (by Le Mousse)

Nutrition Facts & Calorie Information

30 Rue de la Paix Marcel Paul, 13001 Marseille, France

27items analyzed
"This menu leans toward richer, higher‑calorie dishes (several 800–1,500 kcal mains and charcuterie/cheese boards), so it’s overall more suited to bulking/indulgent eating, though there are balanced lighter options. For cutting pick the Sardines grillées with caponata (≈250 kcal, 20 g protein) — high quality protein and low calories. For bulking choose the Tagliata costata di manzo (≈1,200 kcal, 80 g protein) or the “Magna panca!” (≈1,500 kcal) for a big calorie and protein load."
Paw from Macros.Menu - Restaurant nutrition analysis expert- Paw
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Magna panca!

Planche de 1 mètre de charcuterie, fromage & petites bouchées salées. Idéal pour les gourmands et les groupes : charcuteries fines, fromages affinés et une sélection de petites bouchées salées.

⚡️ Calories1500
🥩 Protein80g
🍞 Carbs100g
🧈 Fat100g

Tagliata costata di manzo

Une côte de bœuf savoureuse et généreuse, grillée à la perfection, servie avec frites croustillantes et salade fraîche.

⚡️ Calories1200
🥩 Protein80g
🍞 Carbs50g
🧈 Fat80g

Camembert au four et sa salade de saison

Un camembert entier fondant à souhait, rôti au four, servi avec une salade fraîche et pain grillé.

⚡️ Calories900
🥩 Protein40g
🍞 Carbs50g
🧈 Fat70g
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Planche de charcuterie

Un assortiment de charcuteries fines : jambon cru, saucisson, chorizo et autres spécialités, accompagnés de condiments et pain de campagne.

⚡️ Calories850
🥩 Protein50g
🍞 Carbs25g
🧈 Fat60g

Planche de fromages

Une sélection de fromages de caractère, de différentes textures et intensités, accompagnée de pain frais et fruits secs.

⚡️ Calories800
🥩 Protein40g
🍞 Carbs60g
🧈 Fat50g

Escalope milanaise du chef

Une version légère de la célèbre recette, accompagnée de sauce parmesan et purée de pommes de terre.

⚡️ Calories800
🥩 Protein35g
🍞 Carbs55g
🧈 Fat45g

Escalope de veau à la milanaise

Une escalope tendre, panée à la parmesan, servie avec pommes de terre grenaille et salade.

⚡️ Calories800
🥩 Protein45g
🍞 Carbs45g
🧈 Fat40g

Pinsa toscana

Tomate, mozzarella, mortadella, crème de pistache une alliance gourmande entre la fraîcheur et la douceur de la pistache.

⚡️ Calories680
🥩 Protein28g
🍞 Carbs75g
🧈 Fat32g

Poisson selon arrivage (loup,dorade ou langouste)

Frais, selon la pêche du jour, servi avec une des légumes saisis à la poile et une purée de pommes de terres et beurre truffé.

⚡️ Calories600
🥩 Protein50g
🍞 Carbs40g
🧈 Fat30g

Tentacules de poulpe, purée de patate douce, réduction miel balsamique

Tendres tentacules subtilement parfumés, accompagnés d’une douceur sucrée.

⚡️ Calories600
🥩 Protein40g
🍞 Carbs50g
🧈 Fat30g

Girasoli épinards, ricotta, tomates

Des raviolis en forme de soleil, fourrés à la ricotta et aux épinards, dans une sauce tomate savoureuse.

⚡️ Calories550
🥩 Protein20g
🍞 Carbs60g
🧈 Fat25g

Agnoloni asperges, mascarpone

Pâtes farcies aux asperges croquantes, nappées de mascarpone pour une touche de douceur.

⚡️ Calories550
🥩 Protein20g
🍞 Carbs80g
🧈 Fat25g

Malfatti au saumon et à l’aneth

Gnocchis de pâte fine, fourrés au saumon frais et herbes aromatiques, pour une douceur marine.

⚡️ Calories500
🥩 Protein20g
🍞 Carbs60g
🧈 Fat20g
🚀

Eat out, locked in.

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Pinsa liguria

Crèmes d’artichauts, tomates sèches, jambon de parme une garniture crémeuse et parfumée, parfaite pour une explosion de saveurs.

⚡️ Calories480
🥩 Protein23g
🍞 Carbs50g
🧈 Fat20g

Fondant au chocolat & caramel

Un cœur coulant au chocolat noir, relevé d’une touche de caramel fondant.

⚡️ Calories450
🥩 Protein5g
🍞 Carbs40g
🧈 Fat30g

Planche charcuterie & fromage

Un mariage savoureux entre charcuteries artisanales et fromages affinés, à savourer à deux ou à plusieurs.

⚡️ Calories400
🥩 Protein22g
🍞 Carbs5g
🧈 Fat32g

Pinsa margherita

Une base tomate maison, mozzarella fondante et feuilles de basilic frais. La simplicité à l’italienne.

⚡️ Calories400
🥩 Protein18g
🍞 Carbs50g
🧈 Fat15g

Lasagne végétarienne

Un classique revisité, aux couches de légumes fondants et sauce béchamel.

⚡️ Calories400
🥩 Protein15g
🍞 Carbs45g
🧈 Fat20g

Lasagne bœuf

Une recette traditionnelle avec sauce riche et épaisse à la viande de bœuf.

⚡️ Calories400
🥩 Protein25g
🍞 Carbs30g
🧈 Fat20g

Mousse au chocolat

Une mousse légère et aérienne, préparée avec du chocolat au lait et tout l’amour de la mamma.

⚡️ Calories350
🥩 Protein6g
🍞 Carbs35g
🧈 Fat20g

Panna cotta

Nappage au choix (fraise, pêche, passion).

⚡️ Calories350
🥩 Protein4g
🍞 Carbs40g
🧈 Fat20g

Coupe amore

Glace vanille, fraise, meringue, coulis passion et chantilly.

⚡️ Calories325
🥩 Protein4g
🍞 Carbs51g
🧈 Fat11g

Glace 2 boules

Choix de parfums : vanille, chocolat, fraise, pistache, caramel beurre salé.

⚡️ Calories320
🥩 Protein5g
🍞 Carbs42g
🧈 Fat15g

Sardines grillées, caponata, sauce vierge au fenouil

Une dégustation ensoleillée avec sardines croquantes et légumes méditerranéens.

⚡️ Calories250
🥩 Protein20g
🍞 Carbs10g
🧈 Fat18g

Tiramisù

Un classique italien onctueux au mascarpone, café et biscuits imbibés, saupoudré de cacao.

⚡️ Calories240
🥩 Protein5g
🍞 Carbs30g
🧈 Fat12g

Affogato

Un scoop de glace plongé dans un espresso chaud ou un chocolat chaud, un plaisir simple et parfait.

⚡️ Calories220
🥩 Protein4g
🍞 Carbs30g
🧈 Fat10g

Arancini mozza & pepe

Classique sicilien mozzarella fondante et sa sauce pomodoro relevée au poivre.

⚡️ Calories200
🥩 Protein8g
🍞 Carbs24g
🧈 Fat9g

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About La Scaletta Marseille Restaurant (by Le Mousse) Nutrition Information

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Macros Menu. "La Scaletta Marseille Restaurant (by Le Mousse) Menu - Nutrition Facts – Macros & Calories." https://macros.menu/la-scaletta-marseille-france. Accessed December 26, 2025.
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